✔️ Cómo pausar y reanudar tus entrenamientos de Apple Fitness+ (2024)

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Apple Fitness+ es una plataforma de entrenamiento en línea que ofrece una amplia variedad de clases, desde yoga hasta HIIT.

Algunas veces, puede ser necesario pausar o reanudar una clase en el medio de un entrenamiento debido a diferentes circunstancias.

En esta guía, te enseñaremos cómo pausar y reanudar tus entrenamientos en Apple Fitness+.

Paso 1: Abre la aplicación de Apple Fitness+ en tu dispositivo

Primero, abre la aplicación de Apple Fitness+ en tu dispositivo Apple.

Una vez que la aplicación se haya cargado, selecciona la clase que quieres tomar y presiona "Iniciar entrenamiento".

Si necesitas pausar tu entrenamiento, simplemente toca la pantalla de tu dispositivo y presiona el botón de pausa.

Puedes pausar tu entrenamiento en cualquier momento durante la clase.

Una vez que estés listo para continuar tu entrenamiento, toca la pantalla de tu dispositivo nuevamente y presiona el botón de "Reanudar".

Tu clase continuará desde donde la dejaste.

Es importante tener en cuenta que algunos entrenamientos, como los entrenamientos de fuerza y los entrenamientos de correr, no se pueden pausar.

Si estás tomando uno de estos entrenamientos y necesitas detenerte, deberás cancelar el entrenamiento por completo y comenzar de nuevo más tarde.

Pausing y reanudar tus entrenamientos de Apple Fitness+ es fácil y rápido.

Solo sigue estos simples pasos y estarás listo para volver a tu entrenamiento en poco tiempo.