Apple Fitness+ es una plataforma de entrenamiento en línea que ofrece una amplia variedad de clases, desde yoga hasta HIIT.
Algunas veces, puede ser necesario pausar o reanudar una clase en el medio de un entrenamiento debido a diferentes circunstancias.
En esta guía, te enseñaremos cómo pausar y reanudar tus entrenamientos en Apple Fitness+.
Paso 1: Abre la aplicación de Apple Fitness+ en tu dispositivo
Primero, abre la aplicación de Apple Fitness+ en tu dispositivo Apple.
Una vez que la aplicación se haya cargado, selecciona la clase que quieres tomar y presiona "Iniciar entrenamiento".
Paso 2: Pausa tu entrenamiento
Si necesitas pausar tu entrenamiento, simplemente toca la pantalla de tu dispositivo y presiona el botón de pausa.
Puedes pausar tu entrenamiento en cualquier momento durante la clase.
Paso 3: Reanuda tu entrenamiento
Una vez que estés listo para continuar tu entrenamiento, toca la pantalla de tu dispositivo nuevamente y presiona el botón de "Reanudar".
Tu clase continuará desde donde la dejaste.
Es importante tener en cuenta que algunos entrenamientos, como los entrenamientos de fuerza y los entrenamientos de correr, no se pueden pausar.
Si estás tomando uno de estos entrenamientos y necesitas detenerte, deberás cancelar el entrenamiento por completo y comenzar de nuevo más tarde.
Conclusión
Pausing y reanudar tus entrenamientos de Apple Fitness+ es fácil y rápido.
Solo sigue estos simples pasos y estarás listo para volver a tu entrenamiento en poco tiempo.
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