El Apple Watch es una herramienta poderosa para rastrear y mejorar tu entrenamiento de carrera.
Una de las características más útiles es la capacidad de agregar métricas de forma en carrera a la pantalla de entrenamiento.
Si no estás seguro de cómo hacerlo, no te preocupes.
En este artículo, te mostraremos cómo puedes agregar fácilmente las métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento de Apple Watch para mejorar tu entrenamiento de carrera.
Paso 1: Abre la aplicación de Entrenamiento en tu Apple Watch
Para comenzar, abre la aplicación de Entrenamiento en tu Apple Watch. Esta aplicación es la que se usa para rastrear tus entrenamientos y agregar métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento.
Paso 2: Selecciona tu tipo de entrenamiento
Una vez que hayas abierto la aplicación de Entrenamiento, selecciona el tipo de entrenamiento que deseas realizar.
Por ejemplo, si vas a correr, selecciona la opción de "correr" en la lista de opciones de entrenamiento.
Después de seleccionar el tipo de entrenamiento, presiona "Iniciar" para comenzar a rastrear tu entrenamiento.
Paso 3: Agrega las métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento
Ahora que has comenzado a rastrear tu entrenamiento, es el momento de agregar las métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento.
Para hacerlo, desliza hacia la izquierda en la pantalla de entrenamiento de tu Apple Watch hasta que veas la opción de "Métricas".
Desde aquí, podrás seleccionar las métricas que deseas mostrar en tu pantalla de entrenamiento.
Para agregar las métricas de forma en carrera, selecciona la opción de "Forma en carrera". Asegúrate de presionar "Hecho" para guardar los cambios.
Paso 4: Verifica las métricas de forma en carrera en tu pantalla de entrenamiento
Después de haber agregado las métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento, asegúrate de verificar que estén apareciendo durante tu entrenamiento.
Si no las ves, desliza hacia la izquierda en tu pantalla de entrenamiento hasta que veas la opción de "Métricas" nuevamente.
Asegúrate de que la opción de "Forma en carrera" esté seleccionada y que las métricas estén siendo mostradas.
Conclusión
Agregar métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento de Apple Watch es una excelente manera de mejorar tu entrenamiento de carrera y asegurarte de que estás corriendo de manera eficiente.
Al seguir estos sencillos pasos, podrás agregar fácilmente las métricas de forma en carrera a tu pantalla de entrenamiento y comenzar a ver una mejora en tu entrenamiento de carrera.
Esperamos que este artículo te haya sido útil y que puedas aprovechar al máximo tu Apple Watch para mejorar tu entrenamiento de carrera.
¡Buena suerte en tus entrenamientos!
Deja una respuesta